Svorio netekimo istorijos iš žindymo

Nors pasaulinė žmogaus sveikatos organizacija rekomenduoja kūdikius maitinti bent pirmuosius 6 mėn. Pastebėjusi bet kokio tipo gleives, jas traktuokite kaip vaisingosios fazės pradžią ir nuo lytinių santykių susilaikykite. Sandra © Asmeninins albumas — Kaip ėmė augti dukrytės svoris? Tarkime, moteris užsibrėžia per savaitę numesti 1 kg. Tai ne visada tiesa. Jei vieną mėnesį vaikas priauga svorio daugiau, kitą mažiau, taip pat ir su ūgiu — neverta dar nerimauti.

Dukrytė bandė žįsti, tačiau labai sunkiai jai sekėsi.

ar natūrali ramybė sukelia svorio kritimą

Nerimauti pagrindo nemačiau, nes juk viskas nauja, ji dar tik mokosi. Stengiausi kuo dažniau glausti prie krūtinės ir padėti jai mokytis. O tada prasidėjo dar didesni sunkumai.

Po gimdymo susidūrė su žindymo bėdomis: man nešė pieno mišinius ir gąsdino, jei neduosiu — atsidursime reanimacijoje Nuoroda nukopijuota aA Kai laukiesi, viskas nusidažo rožinėmis spalvomis. Būsimam mažyliui ar mažylei renki vardą, ruoši lopšelį, renki kraitelį, įsivaizduoji, kaip sūpuosi ir žindysi. Bet, kaip sakoma, žmogus planuoja, o Dievas juokiasi. Čia ji dalijasi savo istorija — ne bet kokia, apie sunkumus žindant. Ne paslaptis, kad tai jautri tema kiekvienai mamai — net jei viskas sekėsi sklandžiai.

Dukrytė pradėjo atsisakyti krūties. Vos tik bandydavo žįsti — nesuvaldomai tekėdavo pienas ir ji atsitraukdavo. Sunerimau, kad kažkas ne taip, kad viskas, ką žinojau, neveikia, man nepavyksta jos pamaitinti ir mano mažylė yra alkana ir irzli, dėl ko dar labiau nebepavyksta jos glausti prie krūties.

  • Moters mityba nėštumo ir žindymo metu: paaiškino, kodėl reikėtų vengti menkių kepenėlių
  • Metant svorį po gimdymo moterys prisimena keletą mitų.
  • Šiais moters gyvenimo tarpsniais ypač padidėja maistinių medžiagų poreikis, todėl svarbu skirti pakankamai dėmesio subalansuotai bei sveikatai palankiai mitybai.
  • Greiti sveiki valgiai svorio metimui

Į palatą man vis nešdavo pieno mišinius ir gąsdino, jei jų neduosiu savo dukrytei — atsidursime reanimacijoje Sandra — Ar padėjo ligoninės personalas dėl žindymo? Ne tik nepadėjo, bet dar ir bandė įtikinti, jog neturiu priešpienio ir tikriausiai neturėsiu pieno! Į palatą man vis nešdavo pieno mišinius ir gąsdino, jei jų neduosiu savo dukrytei — atsidursime reanimacijoje.

Navigacija tarp įrašų

Teko pakovoti už save ir savo dukrytę. Visus neštus pieno mišinius pyliau į kriauklę ir toliau glaudžiau mažylę prie krūtinės, norėdama ją pamaitinti ir skatinti pieno atsiradimą. Be abejo — toks personalo elgesys manęs nedžiugino ir pasitikėjimo nesuteikė, tačiau stengiausi laikytis tvirtai. Su kokia aplinkinių nuomone susidūrėte jūs?

Dėl to iš dalies suprantu, kodėl ligoninės personalas taip elgėsi. Sandra © Asmeninins albumas — Kokių priemonių tada ėmėtės? Deja, nepadėjo niekas.

kaip numesti vienkartinius riebalus

Kadangi mažylė niekaip nesugebėjo žįsti, o iš ligoninės grįžome su g sveriančiu kūdikiu — teko veikti kuo greičiau, nes daugiau svorio negalėjome netekti. Pradėjau nusitraukinėti pieną pientraukio pagalba tam, kad jo kiekis nemažėtų ir maitinau mažylę per spec.

Nuorodos kopijavimas

Kreipiausi į žindymo konsultantę, kurios seminarą išklausiau, pagalbos. Nėščiosios ir žindančios moterys turėtų valgyti įvairius maistingus maisto produktus.

graham chef svorio metimas

Nei vienas maisto produktas neturi visų reikiamų maistinių medžiagų ir pakankamo jų kiekio, todėl didesnė tikimybė, kad organizmas gaus visų reikalingų medžiagų pakankamais kiekiais, jeigu bus valgomas įvairus maistas. Moters mityba šiais gyvenimo tarpsniais yra ypač svarbi ne tik jos pačios, bet ir vaisiaus bei kūdikio vystymuisi ir sveikatai.

  • Žindymas po skrandžio aplinkkelio chirurgijos
  • Storėti ar lieknėti žindant — ko norėtumėte?
  • Maitinimas krūtimi yra ne tik įmanomas, jis yra skatinamas tol, kol kruopščiai tvarko savo mitybos būklę, imasi vitaminų ir mineralų papildų ir reguliariai žiūri į savo kūdikio gydytoją.
  • Svorio netekimas kukurūzų dribsnių

Rekomendacijose atskiras skyrius skirtas mitybos apribojimams, jame aptariami ribotini ar vengtini maisto produktai, atkreipiamas dėmesys į tinkamą maisto pasirinkimą ir paruošimą. Nėščiųjų ir žindyvių mitybos rekomendacijas rasite ČIA. Tam išnaudojama nemažai energijos.

Skaityti daugiau

Ar tai normalu? Kaip sako gydytoja, tą gyvenimo dieną viskas atsistoja į vėžes ir mažylis pradeda priaugti svorio, nesvarbu, ar maitinamas krūtimi, ar pieno mišinuku. Per pirmuosius porą mėnesių tas svorio augimas yra ypač intensyvus per parą — gramų — gramų per mėnesį ir daugiau.

Žindymo istorija[ redaguoti redaguoti vikitekstą ] Antropologai, ištyrę archeologų radinius, teigia, jog labai tolimoje senovėje vaikai buvo žindomi kelerius metus. Tokia informacija rasta Mesopotamijos, Egipto ir kitų senovės civilizacijų šaltiniuose.

Tai yra norma. Tačiau jei kažkurį mėnesį pastebimas staigus šių rodiklių augimas ar kritimas, jau nėra gerai ir tokiu atveju atliekami papildomi tyrimai", - pasakojo L. Kokia yra svorio prieaugio norma? Anot gydytojos, jeigu mama maitina natūraliai — krūtimi ir vaikutis priauga net kilogramą ar daugiau per mėnesį, viskas yra gerai.